Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 53,63g | Hh: 163,66g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Домашние, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Lounas: Рулет из Лаваша с Творогом, Хлеб Черный, Сырник, Свекла с Чесноком и Майонезом, Водка, Увелка Гречневая Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|