Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 14,15g | Prot: 84,46g | Hh: 13,80g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Välipalat/Muut: Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|