Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 102,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 102,82g | Hh: 176,64g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Форель Слабосоленая, Папа Может Вареная Колбаса. Lounas: Финик, Печень Куриная Жареная, Hortex Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Ого Семена Льна, Му-У Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazelltoof
|