Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 85,42g | Hh: 202,10g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Банан, Варенье, Простоквашино Творог 2%, Эвалар Семена Льна. Lounas: Хлеб Черный, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Круассан, Сгущенка, Сырники. Välipalat/Muut: Ватрушка с Творогом, Lucky Days Мини Маффины, Mentos Ментос. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponyotyan
|