Päiväkirja - adrilg, 28 syys 20

26% BMI
82,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.    Vielä jäljellä: 12,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2020:
152 kcal Rasva: 11,15g | Prot: 10,63g | Hh: 1,97g.   Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. lisää...
3168 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.