Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 73,40g | Prot: 51,02g | Hh: 152,35g.
Lounas: REWE Apfelsaftschorle, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Champignons, Carat Rahmsoße, Gebratenes Schweinekotelett. Päivällinen: Président La Brique Schafskäse, Käse Lehmann Leipziger Käsesalat, Windau Teewurst, Schmälzle Gekochte Mettwurst, BioBio Finn-Toasties. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|