Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 45,02g | Hh: 102,91g.
Aamiainen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lounas: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne de Panela. Päivällinen: Presunto de Peru, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Biscoito Classic, Elma Chips Pingo D'ouro. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|