Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 58,74g | Hh: 213,18g.
Aamiainen: Manzana, Lala Queso Manchego, Jamón de Pavo, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Lounas: Frijoles Cocidos, Pepino (Pelado), Lechuga, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Albóndigas de Carne. Päivällinen: Miel, Leche (Leche Entera), Avena, Lala Queso Manchego, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniel VazquezX
|