Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 40,25g | Prot: 13,76g | Hh: 143,84g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Пикник, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalis2708
|