Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 103,24g | Prot: 94,73g | Hh: 114,98g.
Aamiainen: Lidl Salatgurke, Munzert Gelbwurst, Landana Ziegenkäse, Edeka Mehrkornbrot, Kaffee. Lounas: Lidl Salatgurke, 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, Exquisit Rehgulasch. Päivällinen: Dönerteller. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|