Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 35,61g | Hh: 75,41g.
Aamiainen: Jagung Rebus, Ubi Ungu Rebus, Telur Puyuh. Lounas: Putih Telur Matang, Soto Ayam. Välipalat/Muut: Sunpride Pisang Single, Siantar Top Go! Potato. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diyanes1705
|