Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 38,31g | Hh: 158,97g.
Aamiainen: Яблоко, Домашкино Ряженка 2,5%, Dia Dar Мюсли Злаковые. Päivällinen: Нектарины, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Домашкино Творог 5%. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Пп Наполеон, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|