Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 56,83g | Hh: 180,84g.
Lounas: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Sambal Matah, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Oishi Poppy Pop, Wings Food Floridina. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarawatine
|