Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 226,80g | Hh: 73,83g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический, Творожная крошка. Lounas: Кабачковые оладьи, Белковая бомба с филе индейки, Пирог со сливами, Морковный кекс. Päivällinen: Белковая бомба с филе индейки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|