Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 72,05g | Hh: 66,12g.
Aamiainen: Woolworths Strawberries, Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Cracked Wheat Bread, Tomatoes, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). Päivällinen: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|