Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 116,77g | Hh: 125,34g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lounas: Мираторг Итальянская Смесь, Вкуснотеево Сливки 10%, Полет Печенье Овсяное Классическое, Куриное Филе. Päivällinen: Дорадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana.Profile
|