Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 57,84g | Hh: 72,18g.
Aamiainen: Alpro Mild & Creamy Naturell, Kokt Ägg. Lounas: Körsbärstomater, ICA Haricots Verts, Kronfågel Kycklinglårfilé. Päivällinen: Fria Gluten Free Limpan, Knorr Köttsoppa med Grönsaker, Lönneberga Basturökt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk. Välipalat/Muut: Morötter. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|