Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 83,26g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Киви, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Индейка Охлажденная. Välipalat/Muut: Банан, Б.Ю. Александров Сырок 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|