Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 75,42g | Hh: 97,70g.
Päivällinen: 풀무원 모짜렐라 치즈볼, 치킨무, 깐풍기, 치킨. Välipalat/Muut: 홍시, 전병. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - happysuccess
|