Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 111,63g | Prot: 134,37g | Hh: 173,88g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Крупа, Медовая Долина Мёд. Lounas: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриный Бульон, Смак Хлеб Бездрожжевой, Ромкор Мясное Ассорти. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Смак Хлеб Бездрожжевой, Добрянка Морковная Запеканка, Сметана 20%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|