Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 52,41g | Hh: 210,40g.
Aamiainen: Starbucks Сахар, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Магнит Пельмени Классические, Лукас Капуста Квашеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|