Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 88,17g | Hh: 252,69g.
Aamiainen: Роллы. Lounas: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Минтай Жареный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Яблоко, Полет Пряники Имбирные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|