Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 97,12g | Prot: 95,28g | Hh: 101,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Творожный Десерт, Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Бургер Кинг Салат Цезарь, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Вино Пино Гри (Grigio). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|