|
Откатилась немного назад(
Но не унываю!
Улыбаемся и пашем💪🏽💪🏽💪🏽🙃
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 60,93g | Hh: 157,95g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Суп с Фрикадельками, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Вино Пино Гри (Grigio), SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Гляссе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iNatalisha
|