Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 31,61g | Prot: 27,16g | Hh: 198,42g.
Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Батон, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Lounas: Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Бублик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
наконец то лёд тронулся))))
29 syys 20 jäseneltä: urijstel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|