Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 76,29g | Hh: 167,06g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Erasco Serbische Bohnensuppe, Streuselkuchen. Päivällinen: Molinari Sambuca, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Aldi Rinderfilet. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|