Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 83,30g | Prot: 76,32g | Hh: 126,34g.
Aamiainen: Сметана , Кофе с Молоком, Слойка (с Заварным Кремом), Папа Может Ветчина , Сыр Российский, Блины. Lounas: Гренки, Глобус Пеламида. Päivällinen: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|