Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 96,60g | Hh: 64,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Багет, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|