Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 23,30g | Hh: 103,43g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Pellkartoffeln, Griechischer Salat, Milram Frühlingsquark Activ. Päivällinen: Knorr Curry Ketchup, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Crunchips Hot Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|