Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 90,62g | Prot: 126,49g | Hh: 110,74g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина . Välipalat/Muut: Каждый День Таранка Сушеная, Rich Персиковый Сок, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - С Трудом, но Худеем
|