Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 54,34g | Hh: 164,94g.
Lounas: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Pomme de Terre Rôtie, Roquette (Rocket), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Pomme, Huile d'Olive. Päivällinen: Marks & Spencer Super Soft Wholemeal Bread Medium Sliced . lisää...
|
vakaa paino
|
|
|