Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 55,71g | Hh: 83,77g.
Aamiainen: Шарлотка, Чай, Варвара Краса Масло Сливочное, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо. Lounas: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_Vladimirivna
|