Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 66,84g | Hh: 31,53g.
Lounas: Pechuga de Pollo con la Piel, Aguacate, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|