Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 117,82g | Hh: 69,76g.
Aamiainen: Becel Margarina Original, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo. Lounas: Abobrinha, Beterraba Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacaxi, Bife a Milanesa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Päivällinen: Beterraba Cozida, Tilápia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sococo Leite de Coco Tradicional, RAR Queijo Grana Padano, Ovo, Vitafor Life Vegan Banana com Canela. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Milani
|