Päiväkirja - azia12, 29 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
59,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2020:
1995 kcal Rasva: 66,90g | Prot: 51,71g | Hh: 306,32g.   Aamiainen: Красные Помидоры, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Рахат Рахат-Лукум, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Курага. Lounas: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Рахат Лукум. Päivällinen: Красные Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Лукум Ванильный, Жареная Картошка, Сосиски Молочные, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - azia12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.