Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 66,90g | Prot: 51,71g | Hh: 306,32g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Рахат Рахат-Лукум, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Курага. Lounas: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Рахат Лукум. Päivällinen: Красные Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Лукум Ванильный, Жареная Картошка, Сосиски Молочные, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|