Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 47,86g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Café. Aamiaisen jälkeen: Maçã. Lounas: Yoki Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lounaan jälkeen: Suco de Goiaba, Salada de Frutas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jordanall1
|