Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 124,63g | Prot: 50,55g | Hh: 169,70g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Good Food Манго Сушеное. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Медовый Спас Мёд Липовый. Päivällinen: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Välipalat/Muut: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|