Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 88,62g | Prot: 100,14g | Hh: 125,61g.
Aamiainen: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Orion Чокопай, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Борщ Украинский. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Наринэ. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|