Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 76,18g | Prot: 57,59g | Hh: 158,57g.
Aamiainen: Фабрика Качества Ветчина Альми, Вкуснотеево Масло Сливочное, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Голландский, Край Каравай Батон с Молоком, каша рисовая молочная. Lounas: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Barilla Макароны, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Пестравка Молоко 3,2%, Фабрика Качества Сосиски Мини. Päivällinen: Акульчев Мяфли, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|