Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2013
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 23,34g | Hh: 34,33g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Salatmischung Classic, Wiener Würstchen, Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Aprikosen. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina Kühnel
|