Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 88,10g | Prot: 132,88g | Hh: 104,86g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Старосельский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Грейпфрут , Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Дикие Радужные Форели. Päivällinen: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 5%, Индилайт Печень Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|