Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 93,66g | Hh: 281,98g.
Aamiainen: Unique Uniq2go Chocofit Mini Bar, Kırmızı Domates, Kapya Biber, Zeytin, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Lounas: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kuru İncir. Päivällinen: Çilek, Siyah Üzüm, Kavun (Kokulu Kavun), Dereotlu Poğaça. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|