Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 80,08g | Hh: 124,48g.
Aamiainen: Ашан Киви Сушеный, Сыргые хачапури. Lounas: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Винегрет, Булгур (Вареный). Päivällinen: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Магнит Лапша Изделия Макаронные . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|