Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 14,08g | Prot: 30,78g | Hh: 202,14g.
Aamiainen: Веселый Молочник Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Пшеничная Каша. Lounas: Веселый Молочник Кефир 1%, Болгарский Перец, Лук, Баклажан, Морковь, Брокколи, Растительное Масло Канолы, Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоко Сезонное , Банан. lisää...
|
Painonnousu 104,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|