|
Mühsig, mühsig 😔
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 37,50g | Hh: 188,74g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild - Bircher Müsli. Lounas: REWE Apfelstreuselkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: TiP Apfelschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Tortellini mit Fleisch & Tomatensauce. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rehlein80
|