Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
155,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 80,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 90,59g | Hh: 249,89g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Kölln Knusper Klassik, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lounas: Südzucker Zucker, Meierkamp Milchreis. Päivällinen: Maredo Grillteller Hacienda. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|