Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 79,53g | Prot: 75,39g | Hh: 311,02g.
Aamiainen: Верес Малина с Сахаром, Жареная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lounas: Арбуз, Astoria Соус Сырный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Очаковский Квас, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Сливы, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinka31
|