Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 101,90g | Hh: 41,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Моцарелла Перлини. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. Päivällinen: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Лён Коричневый, Сухие Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|