|
112,8 ☺
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 103,83g | Prot: 81,42g | Hh: 53,73g.
Lounas: Rama Rama mit Butter, Käse, Knäckebrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Pflanzenöl, Mischbrot, Hähnchenbrust Fleisch, Weiße Champignons (Gebraten). Välipalat/Muut: Walnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|