Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 57,09g | Hh: 139,89g.
Aamiainen: Магнит Банан, Овсяноблин, Нескафе Кофе, Hershey's Карамельный Сироп. Lounas: Лактис Йогурт Славянский, Шоколадный Круассан. Päivällinen: Окей Шаверма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashalove77714
|